Higiena psychiki jest tak samo ważna, jak higiena ciała. Okazuje się, że to, co matka myśli i czuje przedostaje się do układu nerwowego małego dziecka. Wiadome jest, że każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej i aby rozwijało się ono zdrowe. Dlatego trzeba o to zadbać. Przede wszystkim nie wolno się denerwować. Wszelki stres czy strach wpływają ujemnie na maluszka i może on mieć problemy z własnym zdrowiem oraz rozwojem. Mama radosna przez cały okres ciąży powoduje także radość i spokój małego dziecka. Dlatego warto pamiętać o tym przez 9 miesięcy. Najlepiej znaleźć sobie takie zajęcia które spowodują u przyszłej mamy spokój. Może to być spędzanie czasu na łonie natury, może to być czytanie książek czy spotkania z przyjaciółmi. Ważne, aby ta higiena umysłu była cały czas zachowana. Nawet badania wykazują, iż spokojne, radosne kobiety rodzą zdrowe, radosne dzieci które nie mają problemów z przystosowaniem się do obecnego świata. Nawet muzyka, szczególnie klasyczna dobrze wpływa na spokój umysłu a tym samym rozwój niemowlęcia.
Olej lniany i kapsaicyna - doskonały środek wspomagający dietę.Copyright @ 2010 Nazwa domeny.